Uge 29-30 - Sund Sommer - Personlig udvikling og motion

Ubberup Højskole

Vi laver igen i år Sund Sommer – et 2-ugers kursus, hvor du får ladet kroppen og hovedet op og bliver inspireret til et sundt og energifyldt liv.

På Sund Sommer dyrker vi en masse forskellige former for idræt med fokus på styrke og krop, udendørs aktiviteter, afspænding og meget mere. Du får undervisning i personlig udvikling og lærer om vaner og motivation. Vi giver dig inspiration til at ændre gamle vaner, fastholde motivationen og finde vejen til en sund hverdag, der varer ved – også når du kommer hjem igen.

Sund Sommer byder desuden på fællesaktiviteter, foredrag, ture ud af huset, hygge i parken og sommeraftener omkring bålet.

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Fitness
Idræt og sport
Motion
Volleyball og beachvolley
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Selvudvikling
Sundhed
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 15.07.2024
Slutdato 28.07.2024

Hvor længe?

2 uger

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 10. marts - 16. marts, 1 uge
Mellemlange, 26. maj - 6. juli, 6 uger
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
11695
Uge 29-30 - Sund Sommer - Personlig udvikling og motion
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Fitness
Idræt og sport
Motion
Volleyball og beachvolley
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Selvudvikling
Sundhed
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi
Korte kurser (1-7 uger)
2
2 uger
2024-07-15
15-07-2024
2024-07-28
28-07-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sjælland
Ubberup Højskole
Vi laver igen i år Sund Sommer – et 2-ugers kursus, hvor du får ladet kroppen og hovedet op og bliver inspireret til et sundt og energifyldt liv. På Sund Sommer dyrker vi en masse forskellige former for idræt med fokus på styrke og krop, udendørs aktiviteter, afspænding og meget mere. Du får undervisning i personlig udvikling og lærer om vaner og motivation. Vi giver dig inspiration til at ændre gamle vaner, fastholde motivationen og finde vejen til en sund hverdag, der varer ved – også når du kommer hjem igen. Sund Sommer byder desuden på fællesaktiviteter, foredrag, ture ud af huset, hygge i parken og sommeraftener omkring bålet.
Højskolevej 6, 4400 Kalundborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/11695
http://www.ubberup.dk/kurser/sund-sommer/
22
http://www.ubberup.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Ubberup Højskole
Højskolevej 6
4400 Kalundborg

Telefon: 59 50 00 80
info@ubberup.dk
Forstander: Sara Simonsen