Ubberup Højskole

Vil du sætte fokus på din fremtid, dine drømme og dine mål? På Ubberup Højskole arbejder vi med sund livsstil med udgangspunkt i psykologi, ernæring, idræt, kreativitet m.m. Vi har stor fokus på det individuelle forløb. Vi har elever mellem 17½ og 75 år, og netop den aldersspredning giver en helt særligt synergi - og vi har også plads til dig!

Om skolen

Ubberup Højskole er Danmarks første og mest erfarne livsstilshøjskole. Vi arbejder med målrettet og varig livsstilændring. Vi har fokus på ernæring, motion, psykologi, vaner og kreative fag m.m. Desuden tilbyder vi individuelle samtaler med både coach og kostvejleder.

Hvert år giver vi over 400 elever mod til at ændre vaner og livsstil og giver dem redskaber til at leve et sundere liv - både fysisk og mentalt. Det har vi gjort med stor succes i mere end 20 år. 

På Ubberup Højskole kan du:

  • dyrke masser af motion og idræt og komme i god form 
  • spise sund og lækker mad 6 gange om dagen fra vores populære højskolekøkken
  • få individuel coaching, kostvejledning og søvncoaching gennem hele dit ophold (inkluderet i prisen)
  • få nye, sunde vaner og konkrete redskaber til at leve sundt i din hverdag - også når du kommer hjem fra højskolen
  • være en del af et unikt fællesskab og skabe nye venskaber
  • blive kloge på dig selv
  • sammensætte dit eget skema, som passer til dine interesser, så du får det optimale ud af dit ophold

 

Læs mere og TILMED DIG på vores hjemmeside


Vores kernefag

Billedkunst
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Fitness
Idræt og sport
Psykologi

Fag og emner

På Ubberup Højskole kan du vælge mellem to forskellige slags kurser: lange kurser og korte kurser.

Lange kurser

På højskolens lange kurser vælger du selv, hvilke fag der skal være på dit skema.
Det eneste krav er, at du vælger bredt fra de fem 'ben' vi arbejder ud fra:

Det er nemlig vores erfaring efter 20 år som livsstilshøjskole, at det giver størst effekt, når man gerne vil skabe en varig livsstilændring.

NB: Fagene kan variere efter årstiderne

Korte Kurser

Ubberup Højskoles korte kurser byder på 1-2 uger med fokus på alt fra litteratur, sang, musik, håndarbejde til fugle og vandring. Du kan læse mere om de korte kurser her.

Vi har flere korte kurser hver sommer, hvor der er fuld smæk på sport, motion, velvære, fordybelse og kreativitet, i solskinsvejret.


Praktiske informationer

Beliggenhed og offentlig transport

Ubberup Højskole ligger naturskønt i Vestsjælland ca. 7 km fra Kalundborg. Der går offentlige busser direkte til Højskolevej fra Kalundborg Station.

Værelser

Højskolens elever har fem selvstændige elevhuse. Du vælger selv om du vil bo på dobbelt- eller enkeltværelse, og du har mulighed for at få et enkeltværelse med eget bad og toilet.

Faciliteter

På Ubberup Højskole finder du en lang række faciliteter, der inkluderer: bibliotek, tv-stue, gymnastiksal, kreative værksteder, styrketrænings-lokale, et iddyllisk parkområde og meget mere.

Mad

Maden fylder en del på Ubberup Højskole, fordi vi spiser seks gange om dagen, og fordi den er et vigtigt redskab, hvis man gerne vil lave en livsstilsændring.
Al vores mad er lavet efter Sundhedsstyrelsens nye klima- og kostråd.

Lærerne

Vi har et helt unikt lærerteam, der er fagligt uddannede og meget dedikerere til deres fag. De har mange års erfaring med at undervise og vejlede vores elever.

Hverdagen

Dit højskoleliv fyldes med fysiske aktiviteter, morgensamlinger, aftenaktiviteter og meget mere. Kunne du tænke dig at få et dybere indblik i hverdagen? Så følg med på Ubberup Højskoles Instagram og Facebook.


Vores aktuelle kurser

Korte kurser

Emnekurser, 29. juli - 4. august, 1 uge
Emnekurser, 29. juli - 4. august, 1 uge
Emnekurser, 29. juli - 4. august, 1 uge
Emnekurser, 29. juli - 4. august, 1 uge

Lange kurser


Kataloger

Hent højskolens kataloger

Katalog lange kurser

Katalog korte kurser

Skoletype

Livsstilshøjskole

Priser

Fra 1.650 kr. pr. uge på lange højskoleophold.

Fra 2.950 kr. pr uge på 1-2 ugers kurser.

I forbindelse med studieturene, vil der oftest være en smule egenbetaling.

Læs mere om støtte- og tilskudsmuligheder her.

Information om elevpladser

Elevpladser: 80

Elevsammensætningen på Ubberup Højskole er meget bred. Størstedelen af eleverne er i alderen fra 18-35 år, men vi har elever i alle aldre fra 17½-75 år.

Vil du gerne se os an, inden du tilmelder dig, kan du booke en presonlig rundvisning.

RUNDVISNING

Rejser

På forårskurset arrangerer vi studietur til Folkemøde på Bornholm, og på efterårskurset arrangeres der oftest en studietur eller 2, med forskellige formål og indhold.
Desuden tager vi løbende på ekskursioner med fagligt relevante destinationer.

Kost

Sunde madvaner er en stor del af det at gå på Ubberup Højskole.

LÆS MERE OM MADEN PÅ UBBERUP

Har du brug for specialkost, eller har du allergi, så imødekommer vi selvfølgelig det, og det koster ikke ekstra. Skriv det blot på din tilmelding.

Børn med på lange kurser

Du skal være min. 17½ år for at være elev eller kursist på Ubberup Højskole.

Kontakt højskolen

Ubberup Højskole
Højskolevej 6
4400 Kalundborg

Telefon: 59 50 00 80
info@ubberup.dk
Forstander: Sara Simonsen