Uge 32-33 - Sund sommer - Ernæring og motion

Ubberup Højskole

På Sund Sommer dyrker vi en masse forskellige former for idræt med fokus på styrke og krop, udendørs aktiviteter, afspænding og meget mere. Du får undervisning i ernæring og lærer om madens betydning for din sundhed. Vi giver dig også inspiration til at ændre gamle vaner, fastholde motivationen og finde vejen til en sund hverdag, der varer ved – også når du kommer hjem igen.

Sund Sommer byder desuden på fællesaktiviteter, foredrag, ture ud af huset, hygge i parken og sommeraftener omkring bålet. Hele ugen serverer vores Danmarksberømte højskolekøkken sund og lækker mad – flere gange om dagen.

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Fitness
Idræt og sport
Motion
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Selvudvikling
Sundhed

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 05.08.2024
Slutdato 18.08.2024

Hvor længe?

2 uger

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 10. marts - 16. marts, 1 uge
Mellemlange, 26. maj - 6. juli, 6 uger
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
11697
Uge 32-33 - Sund sommer - Ernæring og motion
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Fitness
Idræt og sport
Motion
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Selvudvikling
Sundhed
Korte kurser (1-7 uger)
2
2 uger
2024-08-05
05-08-2024
2024-08-18
18-08-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sjælland
Ubberup Højskole
På Sund Sommer dyrker vi en masse forskellige former for idræt med fokus på styrke og krop, udendørs aktiviteter, afspænding og meget mere. Du får undervisning i ernæring og lærer om madens betydning for din sundhed. Vi giver dig også inspiration til at ændre gamle vaner, fastholde motivationen og finde vejen til en sund hverdag, der varer ved – også når du kommer hjem igen. Sund Sommer byder desuden på fællesaktiviteter, foredrag, ture ud af huset, hygge i parken og sommeraftener omkring bålet. Hele ugen serverer vores Danmarksberømte højskolekøkken sund og lækker mad – flere gange om dagen.
Højskolevej 6, 4400 Kalundborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/11697
http://www.ubberup.dk/kurser/sund-sommer/
22
http://www.ubberup.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Ubberup Højskole
Højskolevej 6
4400 Kalundborg

Telefon: 59 50 00 80
info@ubberup.dk
Forstander: Sara Simonsen