Vandgymnastik - som en fisk i vandet

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

Elsker du bare vand og den lethed, som du kan bevæge dig med, når du bliver omsluttet af det våde element? Vægtløsheden, der visker de ellers besværede lemmers begrænsninger væk for en stund?

Så er kurset her lige noget for dig, der stadig gerne vil være rørig, sund og glad.

På kurset skal vi træne i vand hver dag. Men for at vi ikke går helt i opløsning, skal vi også lidt på land. Her skal vi lave let gymnastik, ansigtsyoga, afspændinger, små lege, forkæle hænder og fødder, prøve kræfter med Tai Chi, saunagus og lave SMART træning - altså hjernegymnastik. 

EKSKURSIONER
• Handbjerg Marina og Holstebro
• Sydthy Kurbad

Pris 5.550 kr./db.vær

se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Motionsgymnastik

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 28.08.2024
Slutdato 03.09.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

10896
Vandgymnastik - som en fisk i vandet
Idræt Sport og Gymnastik
Motionsgymnastik
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-08-28
28-08-2024
2024-09-03
03-09-2024
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Elsker du bare vand og den lethed, som du kan bevæge dig med, når du bliver omsluttet af det våde element? Vægtløsheden, der visker de ellers besværede lemmers begrænsninger væk for en stund? Så er kurset her lige noget for dig, der stadig gerne vil være rørig, sund og glad. På kurset skal vi træne i vand hver dag. Men for at vi ikke går helt i opløsning, skal vi også lidt på land. Her skal vi lave let gymnastik, ansigtsyoga, afspændinger, små lege, forkæle hænder og fødder, prøve kræfter med Tai Chi, saunagus og lave SMART træning - altså hjernegymnastik.  EKSKURSIONER • Handbjerg Marina og Holstebro • Sydthy Kurbad Pris 5.550 kr./db.vær se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum
Nørre Nissum , 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10896
https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/
37
http://www.seniorhoejskolen.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Degneparken 22
7620 Lemvig

Telefon: 97 89 10 11
kontor@seniorhoejskolen.dk
Forstander: Jesper Vinther