10936

Yoga - en skøn uge med yoga og meditation

1

1 uge

2024-11-06

06-11-2024

2024-11-12

12-11-2024

Ledige pladser

Seniorkurser

Vestjylland

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

Optimer kommunikationen med din krop - både når den virker, og når den ”værker”! Undervisningen omfatter klassisk yoga, åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Oplæg om kroppens funktion og om kroppens og sindets samspil med fokus på, hvorfor yoga faktisk virker! Forkundskaber er ikke nødvendige for at kunne deltage på kurset. Både nybegyndere og fortsættere er velkomne. Dit udbytte kan være større kontakt med din krop - styrket åndedræt - fleksible og gladere led. EKSKURSION • Vesterhavet UNDERVISER Gitte Bitsch, yogainstruktør og psykoterapeut Pris 4.950 kr./db.vær se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum

Nørre Nissum , 7620 Lemvig

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10936

https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/

37

http://www.seniorhoejskolen.dk/

Seniorhøjskole