Krop og Sind – Yoga, meditation og åndedræt - uge 28

Vrå Højskole

Ro, overskud og nærvær. Mere lethed og leg. Færre bekymringer og mindre stress. En stærkere og mere smidig krop. Det er bare noget af det, du kan forvente, når du begynder at arbejde med kroppen og åndedrættet.  

I løbet af en uges Krop&Psyke-træning på Vrå Højskole får du nærværet og balancen tilbage. Gennem meditation, åndedrætstræning og Qigong får du værktøjerne til at genforene dig med din krop og komme ned i et tempo, hvor du har både kroppen og sindet med.  

Du får evnen til at mærke, hvornår du har brug for ro, og du får værktøjerne til at finde tilbage til kroppen, når det hele går lidt for hurtigt.  

Læs mere, se billeder og tilmeld dig på vores hjemmeside

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Meditation
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 07.07.2025
Slutdato 13.07.2025

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 11. november - 15. november, 1 uge
Emnekurser, 10. februar - 14. februar, 1 uge
Emnekurser, 17. februar - 21. februar, 1 uge
Emnekurser, 17. februar - 21. februar, 1 uge
13106
Krop og Sind – Yoga, meditation og åndedræt - uge 28
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Meditation
Yoga
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2025-07-07
07-07-2025
2025-07-13
13-07-2025
Ledige pladser
Emnekurser
Nordjylland
Vrå Højskole
Ro, overskud og nærvær. Mere lethed og leg. Færre bekymringer og mindre stress. En stærkere og mere smidig krop. Det er bare noget af det, du kan forvente, når du begynder at arbejde med kroppen og åndedrættet.  I løbet af en uges Krop&Psyke-træning på Vrå Højskole får du nærværet og balancen tilbage. Gennem meditation, åndedrætstræning og Qigong får du værktøjerne til at genforene dig med din krop og komme ned i et tempo, hvor du har både kroppen og sindet med.   Du får evnen til at mærke, hvornår du har brug for ro, og du får værktøjerne til at finde tilbage til kroppen, når det hele går lidt for hurtigt.  Læs mere, se billeder og tilmeld dig på vores hjemmeside
Højskolevej 1, 9760 Vrå
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13106
https://vraahojskole.dk/ugekurser/kurser-paa-vraa-hoejskole/
28
https://vraahojskole.dk
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Vrå Højskole
Højskolevej 1
9760 Vrå

Telefon: 98 98 10 10
info@vraahojskole.dk
Forstander: Lars Vestergaard