Krop og Sind – Yoga, meditation og åndedræt - uge 28
Vrå HøjskoleRo, overskud og nærvær. Mere lethed og leg. Færre bekymringer og mindre stress. En stærkere og mere smidig krop. Det er bare noget af det, du kan forvente, når du begynder at arbejde med kroppen og åndedrættet.
I løbet af en uges Krop&Psyke-træning på Vrå Højskole får du nærværet og balancen tilbage. Gennem meditation, åndedrætstræning og Qigong får du værktøjerne til at genforene dig med din krop og komme ned i et tempo, hvor du har både kroppen og sindet med.
Du får evnen til at mærke, hvornår du har brug for ro, og du får værktøjerne til at finde tilbage til kroppen, når det hele går lidt for hurtigt.
Læs mere, se billeder og tilmeld dig på vores hjemmeside
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke
•
Meditation
•
Yoga
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 07.07.2025
Slutdato 13.07.2025
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Emnekurser, 11. november - 15. november, 1 uge
Emnekurser, 10. februar - 14. februar, 1 uge
Emnekurser, 17. februar - 21. februar, 1 uge
Emnekurser, 17. februar - 21. februar, 1 uge
13106
Krop og Sind – Yoga, meditation og åndedræt - uge 28
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Meditation
Yoga
1
1 uge
2025-07-07
07-07-2025
2025-07-13
13-07-2025
Ledige pladser
Emnekurser
Nordjylland
Vrå Højskole
Ro, overskud og nærvær. Mere lethed og leg. Færre bekymringer og mindre stress. En stærkere og mere smidig krop. Det er bare noget af det, du kan forvente, når du begynder at arbejde med kroppen og åndedrættet. I løbet af en uges Krop&Psyke-træning på Vrå Højskole får du nærværet og balancen tilbage. Gennem meditation, åndedrætstræning og Qigong får du værktøjerne til at genforene dig med din krop og komme ned i et tempo, hvor du har både kroppen og sindet med.
Du får evnen til at mærke, hvornår du har brug for ro, og du får værktøjerne til at finde tilbage til kroppen, når det hele går lidt for hurtigt. Læs mere, se billeder og tilmeld dig på vores hjemmeside
Højskolevej 1,
9760 Vrå
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13106
https://vraahojskole.dk/ugekurser/kurser-paa-vraa-hoejskole/
28
https://vraahojskole.dk
Bred almen højskole