Idrætshøjskolen Sønderborg

Velkommen til Idrætshøjskolen Sønderborg! Vores specialer er Kitesurf, Beachvolley, Adventure, Sejlads og Ski/snowboard, men vi har mange flere idrætter, som kan udfordre og vække helt nye interesser. Med 100 meter til havet, 1 km til skoven, 6 beachvolleybaner og en stor park, har vi fantastiske faciliteter til vandsport, adventure og boldspil.

527422939 640

Om skolen

Succesoplevelser for hjernen og hjertet

På Idrætshøjskolen Sønderborg er din personlige udvikling omdrejningspunkt for alt hvad vi beskæftiger os med. Prøv kræfter med et væld af forskellige sportsgrene, føl det hjemlige og inkluderende højskolemiljø og nyd vores fantastiske omgivelser og faciliteter.

IHS er platform for dybe venskaber og betydningsfulde relationer - her får du venner for livet. En årgang består af ca. 125 unge mennesker fra hele landet, hvoraf 15 er internationale. 

Find alt, hvad du har brug for at vide om dit højskoleophold her


Vores kernefag

Adventure
Mountainbike
Sejlads
Skisport
Surfing
Træner- og instruktøruddannelser
Vandsport
Volleyball og beachvolley
Friluftsliv
Yoga

Fag og emner

Forbered dig på fremtiden

Bliv klogere på dig selv og bliv klar til studiet på sportsmassøruddannelsen eller som fitnessinstruktør - der giver mulighed for et aktivt studiejob. Tag skiinstruktøruddannelsen og bliv klar til en sæson på ski. Vi udvikler dine kompetencer, udfordrer dig fysisk og forbereder dig bedst muligt på dine studie- og erhvervsvalg.

Du bliver del af et solidt, landsdækkende netværk, som er guld værd i din fremadrettede studietid.  

Specialefag

  • Yoga
  • Sejlads
  • Volley og Beachvolley
  • IHS 360
  • Adventure
  • Adrenalin
  • Ketchersport
  • Fodbold
  • Triatlon

Idrætsfag

  • TONS
  • Heat
  • Håndbold
  • X-fit
  • Skaterhockey
  • Dance
  • Klatring
  • Windsurf
  • Beachspil
  • Fitness Performance

Almene fag

Interessefag

Fællesfag

Linjer og kurser

Rejser

Vi udbyder et væld af forskellige fag - og de tilpasses sæson. 

Vi tager forbehold for ændringer.


Praktiske informationer

Omgivelser og faciliteter

Med kun 100 meter til havet er der rig mulighed for at benytte skolens udstyr til sejlads, kajak, windsurf mm. Skolen har seks beachvolleybaner, fodboldbaner, MTB-track og highrope bane. Indendørs er der mulighed for volley, håndbold, klatring, svømning, styrketræning og meget mere.

Udforsk www.ihs.dk og bliv klogere på om Idrætshøjskolen Sønderborg er det rigtige valg for dig.

Kursusstart - I januar, februar, april, august og oktober.