Højskoleophold for voksne med fokus på trivsel, livsstil og kreativitet
Højskolen SkærgårdenHøjskolen Skærgården er for mennesker i alle aldre, der ønsker at skabe positive forandringer i livet. En oase, hvor du kan blive klogere på dig selv, finde ro og livsglæde, leve sundt, måske tabe dig og fremfor alt komme til at trives bedre. Naturen er en vigtig medspiller: Sø og skov er med til at klare tankerne og få kroppen i gang. Her er på alle måder højt til loftet og plads til nye tanker.
Alle har mulighed for enkeltværelse med eget bad og toilet.
Læs mere om vores 3 linjer:
TRIVSEL - For folk i forandring
LIVSSTIL - Veje til varigt vægttab
SKABERGLÆDE – Tag hånd om dit liv
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Ernæring
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Sundhed
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Boldspil
•
Idræt og sport
•
Motionsgymnastik
•
Outdoor
•
Musik Teater og dans •
Dans
•
