Fitness 360° på højskole

Vejle Idrætshøjskole

Fitness 360 kursus Vejle Idrætshøjskole

Vores fitnesskursus er for dig, der vil bruge din sommerferie på at være aktiv i fællesskab med andre.

Du får mulighed for at vælge mellem forskellige aktiviteter inden for holdtræning bl.a. crossfit, funktionel træning, TRX, step, bodytoning, fitnessdance, cirkeltræning, spinning, yoga, HIIT og tabata. Vi bruger også skoven til outdoor fitness, fitness race og mindfulness. Styrketræning og træning i vand er også en mulighed.

Desuden vil der være mulighed for afspænding, udstrækning og mobilitet.

Vi kombinerer fitnesstræning med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med morgensamlinger, debatter, højskolesang, udflugt og foredrag.

Se mere på vih.dk/korte-kurser.

 

 

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Cross-training
Fitness
Idræt og sport
Motion
Motionsgymnastik
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 19.07.2025
Slutdato 25.07.2025

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 5. juli - 11. juli, 1 uge
Emnekurser, 5. juli - 11. juli, 1 uge
12235
Fitness 360° på højskole
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Cross-training
Fitness
Idræt og sport
Motion
Motionsgymnastik
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
Yoga
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2025-07-19
19-07-2025
2025-07-25
25-07-2025
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Vejle Idrætshøjskole
Vores fitnesskursus er for dig, der vil bruge din sommerferie på at være aktiv i fællesskab med andre. Du får mulighed for at vælge mellem forskellige aktiviteter inden for holdtræning bl.a. crossfit, funktionel træning, TRX, step, bodytoning, fitnessdance, cirkeltræning, spinning, yoga, HIIT og tabata. Vi bruger også skoven til outdoor fitness, fitness race og mindfulness. Styrketræning og træning i vand er også en mulighed. Desuden vil der være mulighed for afspænding, udstrækning og mobilitet. Vi kombinerer fitnesstræning med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med morgensamlinger, debatter, højskolesang, udflugt og foredrag. Se mere på vih.dk/korte-kurser.    
Ørnebjergvej 28 , 7100 Vejle
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/12235
https://www.vih.dk/korte-kurser/
36
https://www.vih.dk
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Vejle Idrætshøjskole
Ørnebjergvej 28
7100 Vejle

Telefon: 75 82 08 11
kontor@vih.dk
Forstander: Ole Damgaard