Vi har tekniske problemer på vores hjemmesider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Funktionel træning
Hadsten HøjskoleVelkommen til workshoppen Funktionel træning på vores sportsuge 2027.
Funktionel træning er for dig, som gerne vil have en stærkere og mere bevægelig krop. Gennem en blanding af styrke, løb, koordination, balance og mobilitet arbejder vi med hele kroppen og laver bevægelser i kender fra hverdagen.
Du vil blive introduceret til forskellige øvelser og træningsformer indenfor funktionel træning, hvor du får sved på panden, bliver udfordret fysisk og mentalt. Vi vil have fokus på god teknik, og at alle kan være med og blive udfordret - uanset niveau og tidligere erfaring. Undervejs vil du få inspiration og konkrete redskaber til at udvikle din styrke og kropsbevidsthed, samt inspiration til øvelser du kan anvende i din hverdag.
Emner for dette kursus
Idræt Sport og Gymnastik
•
Idræt og sport •
Løb •
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke •
Sundhed •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 26.07.2027
Slutdato 01.08.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kurset16990
Funktionel træning
Idræt Sport og Gymnastik
Idræt og sport
Løb
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Sundhed
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-07-26
26-07-2027
2027-08-01
01-08-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Hadsten Højskole
Velkommen til workshoppen Funktionel træning på vores sportsuge 2027.
Funktionel træning er for dig, som gerne vil have en stærkere og mere bevægelig krop. Gennem en blanding af styrke, løb, koordination, balance og mobilitet arbejder vi med hele kroppen og laver bevægelser i kender fra hverdagen.
Du vil blive introduceret til forskellige øvelser og træningsformer indenfor funktionel træning, hvor du får sved på panden, bliver udfordret fysisk og mentalt. Vi vil have fokus på god teknik, og at alle kan være med og blive udfordret - uanset niveau og tidligere erfaring. Undervejs vil du få inspiration og konkrete redskaber til at udvikle din styrke og kropsbevidsthed, samt inspiration til øvelser du kan anvende i din hverdag.
Østergade 49,
8370 Hadsten
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16990
https://www.hadstenhojskole.dk/kurser/tilmelding-til-korte-kurser/
8
http://www.hadstenhojskole.dk/
Bred almen højskole