Vi har tekniske problemer på vores hjemmesider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Hatha-yoga - for den modne krop
Højskolen MarielystYoga handler ikke om at kunne nå sine tæer – men om at lande i sin krop. Gennem rolige øvelser arbejder vi med styrke, smidighed og balance, samtidig med at vi giver opmærksomhed til åndedrættet og nærværet.
Undervisningen er særligt tilrettelagt med den modne krop for øje, og øvelserne tilpasses den enkelte. De foregår både stående, siddende og liggende, og vi bruger blandt andet yogapøller og klodser, så alle kan deltage på deres egne præmisser.
Kurset er især for dig, der ønsker yoga, som tager hensyn til kroppens forandringer – uanset om du er ny eller erfaren.
Underviser: Lone Friis
Tilmeld dig kurset via kursusoversigten HER
Fire kurser på samme hold
På samme højskoleophold udbyder vi også kurserne: Vandring I og II og Motorcykler på Marielyst.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding •
Krop og psyke •
Meditation •
Yoga •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 22.08.2027
Slutdato 28.08.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Kataloger
Bestil materiale om kurset16438
Hatha-yoga - for den modne krop
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Meditation
Yoga
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-08-22
22-08-2027
2027-08-28
28-08-2027
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Højskolen Marielyst
Yoga handler ikke om at kunne nå sine tæer – men om at lande i sin krop. Gennem rolige øvelser arbejder vi med styrke, smidighed og balance, samtidig med at vi giver opmærksomhed til åndedrættet og nærværet.
Undervisningen er særligt tilrettelagt med den modne krop for øje, og øvelserne tilpasses den enkelte. De foregår både stående, siddende og liggende, og vi bruger blandt andet yogapøller og klodser, så alle kan deltage på deres egne præmisser.
Kurset er især for dig, der ønsker yoga, som tager hensyn til kroppens forandringer – uanset om du er ny eller erfaren.
Underviser: Lone Friis
Tilmeld dig kurset via kursusoversigten HER
Fire kurser på samme holdPå samme højskoleophold udbyder vi også kurserne: Vandring I og II og Motorcykler på Marielyst.
Marielyst ,
4873 Væggerløse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16438
https://hojskolenmarielyst.dk/vare-kategori/kurser/
54
http://www.hojskolenmarielyst.dk/
Seniorhøjskole