Vi har tekniske problemer på vores hjemmesider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Mad og Vægttab
Højskolen SkærgårdenTraditionen tro indbyder vi igen til vores populære 14-dages sommerhøjskole med fokus på livsstilsændring, varigt vægttab og øget trivsel.
På dette ophold tilbyder vi dig masser af inspiration til sunde og varige livsstilsændringer.
Vi arbejder med både de fysiske, mentale og sociale aspekter af en forandringsproces.
Du afprøver forskellige motionsformer og bliver introduceret til træningslære og bevægelse i både teori og praksis. Vi har desuden fokus på spisevaner, energibalance, søvn og visuel ernæring, ligesom du i Måltidskompasset lærer en ny tilgang til din hverdagsmad. Vores kompetente køkken sørger selvfølgelig for varieret, sund og velsmagende mad med masser af groft og grønt.
Alle har mulighed for enkeltværelse med eget bad og toilet.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding •
Meditation •
Selvudvikling •
Sundhed •
Musik Teater og dans •
Dans •
Idræt Sport og Gymnastik •
Idræt og sport •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 04.07.2027
Slutdato 17.07.2027
Hvor længe?
2 uger
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kurset16626
Mad og Vægttab
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Musik Teater og dans
Dans
Idræt Sport og Gymnastik
Idræt og sport
Korte kurser (1-7 uger)
2
2 uger
2027-07-04
04-07-2027
2027-07-17
17-07-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Vestjylland
Højskolen Skærgården
Traditionen tro indbyder vi igen til vores populære 14-dages sommerhøjskole med fokus på livsstilsændring, varigt vægttab og øget trivsel.
På dette ophold tilbyder vi dig masser af inspiration til sunde og varige livsstilsændringer.
Vi arbejder med både de fysiske, mentale og sociale aspekter af en forandringsproces.
Du afprøver forskellige motionsformer og bliver introduceret til træningslære og bevægelse i både teori og praksis. Vi har desuden fokus på spisevaner, energibalance, søvn og visuel ernæring, ligesom du i Måltidskompasset lærer en ny tilgang til din hverdagsmad. Vores kompetente køkken sørger selvfølgelig for varieret, sund og velsmagende mad med masser af groft og grønt.
Alle har mulighed for enkeltværelse med eget bad og toilet.
Læs mere her:
Skærbæk ,
7400 Herning
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16626
https://hjsk.dk/tilmelding/
39
http://www.hjsk.dk
Livsstilshøjskole