Qigong for seniorer

Gram Højskole

 

QIGONG for seniorer, er livsbekræftende energi-træning, som betyder energi-arbejde og er ældgamle kinesiske bevægelser i slow-motion. Udover de gode gevinster i det fysiske energiarbejde med holdning, åndedræt, kredsløb, stabilitet, styrke, smidighed og balance opleves Qigong som afstressende, beroligende og energiopbyggende.

Øvelserne er simple og afslappede samt lette at lære gennem gentagelser, hvor de kombineret med naturlige dybe vejrtrækninger, giver en større mængde frisk og sund ilt til kroppens celler. Der åbnes for energi-flowet i krop og sind.

Derudover bliver du en del af højskolelivet, hvor du oplever fællesskabet, morgensamlinger, sang, foredrag og ekskursioner.

Læs mere her

Emner for dette kursus

Humanistiske fag og Sprog
Historie
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Selvudvikling
Spiritualitet

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 02.06.2024
Slutdato 08.06.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 28. april - 4. maj, 1 uge
Emnekurser, 28. april - 4. maj, 1 uge
Emnekurser, 28. april - 18. maj, 3 uger
Emnekurser, 28. april - 4. maj, 1 uge
10614
Qigong for seniorer
Humanistiske fag og Sprog
Historie
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Selvudvikling
Spiritualitet
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-06-02
02-06-2024
2024-06-08
08-06-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
  QIGONG for seniorer, er livsbekræftende energi-træning, som betyder energi-arbejde og er ældgamle kinesiske bevægelser i slow-motion. Udover de gode gevinster i det fysiske energiarbejde med holdning, åndedræt, kredsløb, stabilitet, styrke, smidighed og balance opleves Qigong som afstressende, beroligende og energiopbyggende. Øvelserne er simple og afslappede samt lette at lære gennem gentagelser, hvor de kombineret med naturlige dybe vejrtrækninger, giver en større mængde frisk og sund ilt til kroppens celler. Der åbnes for energi-flowet i krop og sind. Derudover bliver du en del af højskolelivet, hvor du oplever fællesskabet, morgensamlinger, sang, foredrag og ekskursioner. Læs mere her
Slotsvej 19, 6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10614
https://gramhojskole.dk/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Gram Højskole
Slotsvej 19
6510 Gram

Telefon: +45 2932 4557
info@gramhojskole.dk
Forstander: Gert Møller Jensen