Ro og nærvær med mindfulness

Kalø Højskole

Kom med på højskoleretreat i de smukke omgivelser på Kalø Højskolen omgivet af hav og skov.

På kurset bliver du grundigt introduceret til forskellige aspekter af mindfulness af en certificeret mindfulnessinstruktør, og du lærer at meditere og dyrke yoga mindfuldt.

Oplev bl.a.
– Guidede meditationer og mindful yoga ved certificeret instruktør.
– Sansemeditation, morgenbadning og rolige gåture i den skønne natur omkring Kalø.
– En hel dag i stilhed med meditation, mindful yoga, gåtur, fællesspisning i stilhed og foredrag om meditationens kraft.

Kurset er for alle, der har lyst til at finde mere ro og nærvær i hverdagen - uanset forudgående kendskab. 

Som afrunding på kurset får du hjælp og inspiration til, hvordan du vedligeholder din nye, mindfulde praksis, når hverdagen sætter ind.

Læs mere og tilmeld dig her.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding
•
Alternativ behandling
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Spiritualitet
•
Sundhed
•
Terapiformer
•
Wellness
•
Yoga
•

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 12.07.2027
Slutdato 18.07.2027

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 5. juli - 11. juli, 1 uge
Emnekurser, 12. juli - 18. juli, 1 uge
Emnekurser, 19. juli - 25. juli, 1 uge
16447
Ro og nærvær med mindfulness
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Terapiformer
Wellness
Yoga
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-07-12
12-07-2027
2027-07-18
18-07-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Kalø Højskole
Kom med på højskoleretreat i de smukke omgivelser på Kalø Højskolen omgivet af hav og skov. På kurset bliver du grundigt introduceret til forskellige aspekter af mindfulness af en certificeret mindfulnessinstruktør, og du lærer at meditere og dyrke yoga mindfuldt. Oplev bl.a.– Guidede meditationer og mindful yoga ved certificeret instruktør.– Sansemeditation, morgenbadning og rolige gåture i den skønne natur omkring Kalø.– En hel dag i stilhed med meditation, mindful yoga, gåtur, fællesspisning i stilhed og foredrag om meditationens kraft. Kurset er for alle, der har lyst til at finde mere ro og nærvær i hverdagen - uanset forudgående kendskab.  Som afrunding på kurset får du hjælp og inspiration til, hvordan du vedligeholder din nye, mindfulde praksis, når hverdagen sætter ind. Læs mere og tilmeld dig her.
Skovridervej 1, 8410 Rønde
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16447
http://www.kalohojskole.dk/kurser/kort-kursus/
20
http://www.kalohojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Kalø Højskole
Skovridervej 1
8410 Rønde

Telefon: 86 37 12 86
kontakt@kalohojskole.dk
Forstander: Helene Aggerbeck Biering