Senioryoga

Liselund Højskole

Kurset henvender sig både til øvede og nybegyndere i yoga. Programmet er særligt tilrettelagt til seniorer med fokus på blid hensyntagende yoga og styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed og åndedrætsøvelser. Yogasessionerne afsluttes med en dejlig afspænding. Udover de daglige sessioner i yoga, meditation og mindfulness skal vi på vandretur, høre foredrag, se film og synge sammen fra Højskolesangbogen. Glæd dig til en uge i yogaens tegn med masser af fællesskab og inspiration til daglig praksis.

Læs mere på Liselund Højskole

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Styrketræning

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 05.03.2023
Slutdato 11.03.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Seniorkurser, 27. december - 2. januar, 1 uge
Seniorkurser, 8. januar - 14. januar, 1 uge
Seniorkurser, 20. januar - 22. januar, 0 uger
Seniorkurser, 29. januar - 4. februar, 1 uge
9620
Senioryoga
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Styrketræning
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-03-05
05-03-2023
2023-03-11
11-03-2023
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Liselund Højskole
Kurset henvender sig både til øvede og nybegyndere i yoga. Programmet er særligt tilrettelagt til seniorer med fokus på blid hensyntagende yoga og styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed og åndedrætsøvelser. Yogasessionerne afsluttes med en dejlig afspænding. Udover de daglige sessioner i yoga, meditation og mindfulness skal vi på vandretur, høre foredrag, se film og synge sammen fra Højskolesangbogen. Glæd dig til en uge i yogaens tegn med masser af fællesskab og inspiration til daglig praksis. Læs mere på Liselund Højskole
Slotsalleen 44, 4200 Slagelse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9620
112
https://liselund.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

Liselund Højskole
Slotsalleen 44
4200 Slagelse

Telefon: 58 52 31 20
liselund@liselund.dk
Forstander: Kim Jacobus Paulsen