Sund i den tredje alder
Højskolen MarielystHvordan holder man sig sund og rask gennem hele livet? På dette 13 dages kursus får du inspiration til at holde dig frisk, både fysisk og mentalt: Vi skal have sund mad, dyrke Gotvedgymnastik og yoga, vandre, træne hjernen, synge, grine og i det hele taget styrke krop og sjæl.
Undervejs vil der være masser af inspirerende foredrag, der sætter fokus på sundhed og trivsel i hverdagen, så du kan være sund i den tredje alder.
Lærere: SMART-instruktør Thomas Bjerre og Gotvedinstruktør og danselærer Tine Laulund
Læs mere om kurset HER
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Anatomi og fysiologi
•
Ernæring
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Yoga
•
Musik Teater og dans •
Dans
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Motionsgymnastik
•
Rytmisk gymnastik
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 15.02.2026
Slutdato 28.02.2026
Hvor længe?
2 uger
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Kataloger
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Seniorkurser, 6. juli - 19. juli, 2 uger
Seniorkurser, 20. juli - 2. august, 2 uger
Seniorkurser, 3. august - 9. august, 1 uge
Seniorkurser, 10. august - 16. august, 1 uge
13622
Sund i den tredje alder
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Krop og psyke
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Rytmisk gymnastik
2
2 uger
2026-02-15
15-02-2026
2026-02-28
28-02-2026
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Højskolen Marielyst
Hvordan holder man sig sund og rask gennem hele livet? På dette 13 dages kursus får du inspiration til at holde dig frisk, både fysisk og mentalt: Vi skal have sund mad, dyrke Gotvedgymnastik og yoga, vandre, træne hjernen, synge, grine og i det hele taget styrke krop og sjæl.
Undervejs vil der være masser af inspirerende foredrag, der sætter fokus på sundhed og trivsel i hverdagen, så du kan være sund i den tredje alder. Lærere: SMART-instruktør Thomas Bjerre og Gotvedinstruktør og danselærer Tine Laulund
Læs mere om kurset HER
Marielyst ,
4873 Væggerløse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13622
https://hojskolenmarielyst.dk/vare-kategori/kurser/
54
http://www.hojskolenmarielyst.dk/
Seniorhøjskole