15609

Sunde Seniorer, m. Yoga & Træning

1

1 uge

2026-12-06

06-12-2026

2026-12-12

12-12-2026

Ledige pladser

Seniorkurser

Fyn og øerne

Gymnastikhøjskolen i Ollerup

Gør noget godt - for krop og sind En sund sjæl i et sundt legeme. I Sunde Seniorer skal vi træne, snakke, spise og 360 grader om begrebet “sundhed”, når vi udforsker både kredsløbstræning, styrke og smidighed, sammenkædet med vitalitet, livsglæde og fællesskab. Det involverer forskellige fysiske aktiviteter, men også sociale aktiviteter, der giver sjælen næring og et smil på læben. Med 100 års erfaring i at lave højskole er vi, i al beskedenhed, til fysisk aktivitet, ernæring og alt det sociale, der skaber glæde i dagligdagen. Det får du fuld gavn af, når vi i en uge skal synge, grine, træne, reflektere og skabe et fællesskab, som vi håber kan anspore eller styrke gode vaner, og som kan give dig redskaberne, der holder dig “fit for fight” langt ud i fremtiden. Sundhed er nemlig mange ting, og ikke kun broccoli og løbebånd.

Ollerup , 5762 Vester Skerninge

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/15609

https://ollerup.dk/korte-kurser/

7

http://www.ollerup.dk/

Idrætshøjskole