Vi har tekniske problemer med vores skole- og kursussider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Meditation med naturen – Find ro og nærvær gennem meditation og naturoplevelser
Gram HøjskoleTrænger du til at sænke tempoet, mærke kroppen og give plads til ro og fordybelse? Forestil dig en uge, hvor naturen danner rammen om meditation, blid bevægelse og nærværende fællesskab. Vi går i stilhed, sanser og lytter til naturen og undersøger, hvad der sker, når vi giver os tid til blot at være. Meditation, mindful yoga, blide rysteøvelser og åndedrætsøvelser giver forskellige indgange til at mærke kroppen og møde egne oplevelser med opmærksomhed. Du får erfaring med meditation både i bevægelse og i ro, sanselige øvelser i naturen og en mere venlig og accepterende måde at møde dig selv på. Ugen giver tid til at afprøve, hvad der støtter dig i at finde balance mellem aktivitet og restitution. På højskoleopholdet er der også morgensamlinger, højskolesang, god mad og fællesskab. Læs mere på Gram Højskole
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding •
Meditation •
Naturen og Naturvidenskab •
Friluftsliv •
Naturen •
Musik Teater og dans •
Højskolesang •
Humanistiske fag og Sprog •
Kulturhistorie •
Lokalhistorie •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 17.05.2027
Slutdato 21.05.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kurset16850
Meditation med naturen – Find ro og nærvær gennem meditation og naturoplevelser
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Meditation
Naturen og Naturvidenskab
Friluftsliv
Naturen
Musik Teater og dans
Højskolesang
Humanistiske fag og Sprog
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-05-17
17-05-2027
2027-05-21
21-05-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
Trænger du til at sænke tempoet, mærke kroppen og give plads til ro og fordybelse? Forestil dig en uge, hvor naturen danner rammen om meditation, blid bevægelse og nærværende fællesskab. Vi går i stilhed, sanser og lytter til naturen og undersøger, hvad der sker, når vi giver os tid til blot at være. Meditation, mindful yoga, blide rysteøvelser og åndedrætsøvelser giver forskellige indgange til at mærke kroppen og møde egne oplevelser med opmærksomhed. Du får erfaring med meditation både i bevægelse og i ro, sanselige øvelser i naturen og en mere venlig og accepterende måde at møde dig selv på. Ugen giver tid til at afprøve, hvad der støtter dig i at finde balance mellem aktivitet og restitution. På højskoleopholdet er der også morgensamlinger, højskolesang, god mad og fællesskab. Læs mere på Gram Højskole
Slotsvej 19,
6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16850
https://gramhojskole.dk/samlet-oversigt-korte-kurser/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole