Vi har tekniske problemer med vores skole- og kursussider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Senioryoga
Liselund HøjskoleGlæd dig til en dejlig uge med blid hatha- og yin yoga. Programmet er særlig tilrettelagt til seniorer med fokus på styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed, og meditation og forkæler både krop og sind med masser af blid yoga og egenomsorg.
I løbet af kurset vil vi i teori og praksis beskæftige os med åndedrættet. Du vil få nyttige redskaber til, hvordan du igennem hele livet kan styrke og optimere åndedrættet.
Kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede yogier. Medbring lun sweater og varme sokker. Vi har yogaudstyr på højskolen, men du er velkommen til at medbringe dit eget yogaudstyr.
Læs mere på Liselund Højskole
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding •
Alternativ behandling •
Ernæring •
Krop og psyke •
Livsstil •
Livsstilsændring •
Massage •
Meditation •
Selvudvikling •
Spiritualitet •
Sundhed •
Wellness •
Yoga •
Humanistiske fag og Sprog •
Dansk •
Eksistens •
Fortællinger •
Historie •
Kulturformidling •
Kulturhistorie •
Litteratur •
Lokalhistorie •
Religion •
Sprog •
Medier Samfund Politik Rejser •
Demokrati •
Kommunikation •
Samfund •
Seniorkultur •
Musik Teater og dans •
Højskolesang •
Musik •
Sang •
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion •
Motionsgymnastik •
Styrketræning •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 08.11.2026
Slutdato 14.11.2026
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Bestil materiale om kurset13801
Senioryoga
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Ernæring
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Massage
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Dansk
Eksistens
Fortællinger
Historie
Kulturformidling
Kulturhistorie
Litteratur
Lokalhistorie
Religion
Sprog
Medier Samfund Politik Rejser
Demokrati
Kommunikation
Samfund
Seniorkultur
Musik Teater og dans
Højskolesang
Musik
Sang
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Styrketræning
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2026-11-08
08-11-2026
2026-11-14
14-11-2026
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Liselund Højskole
Glæd dig til en dejlig uge med blid hatha- og yin yoga. Programmet er særlig tilrettelagt til seniorer med fokus på styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed, og meditation og forkæler både krop og sind med masser af blid yoga og egenomsorg.
I løbet af kurset vil vi i teori og praksis beskæftige os med åndedrættet. Du vil få nyttige redskaber til, hvordan du igennem hele livet kan styrke og optimere åndedrættet.
Kurset henvender sig både til nybegyndere og øvede yogier. Medbring lun sweater og varme sokker. Vi har yogaudstyr på højskolen, men du er velkommen til at medbringe dit eget yogaudstyr.
Læs mere på Liselund Højskole
Slotsalleen 44,
4200 Slagelse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13801
112
https://liselund.dk/
Seniorhøjskole