Vi har tekniske problemer med vores skole- og kursussider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Tarm, Trivsel og Tænkepauser – Sammenhængen mellem fordøjelse, trivsel og mentale pauser
Gram HøjskoleGiv plads til madglæde og tænkepauser på et højskoleophold om tarm, trivsel og det gode liv. Vi undersøger fordøjelsen, tarmens mikroorganismer og samspillet mellem tarm og hjerne og ser kritisk på tidens sundhedsråd.
Med kok Nanna Hvidtved laver vi smagfuld mad med grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn. Gåture, opmærksomhedsøvelser og filosofiske samtaler giver rum til eftertanke om søvn, vaner og livskvalitet.
Nyd fællessang, morgensamlinger og en udflugt til Gram Slot. Du får viden, opskrifter og inspiration til små forandringer og nye gode perspektiver med hjem fra fem dage med sundhed, madglæde og fællesskab.
Du tager også enkle øvelser til tænkepauser og bedre forudsætninger for at vurdere sundhedsråd med hjem til din vante hverdag. Et af vores korte kurser med tid til kroppen og livet.
Læs mere på Gram Højskole
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Anatomi og fysiologi •
Ernæring •
Krop og psyke •
Livsstil •
Sundhed •
Musik Teater og dans •
Højskolesang •
Humanistiske fag og Sprog •
Kulturhistorie •
Lokalhistorie •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 11.01.2027
Slutdato 15.01.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kurset16766
Tarm, Trivsel og Tænkepauser – Sammenhængen mellem fordøjelse, trivsel og mentale pauser
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Musik Teater og dans
Højskolesang
Humanistiske fag og Sprog
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-01-11
11-01-2027
2027-01-15
15-01-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
Giv plads til madglæde og tænkepauser på et højskoleophold om tarm, trivsel og det gode liv. Vi undersøger fordøjelsen, tarmens mikroorganismer og samspillet mellem tarm og hjerne og ser kritisk på tidens sundhedsråd.
Med kok Nanna Hvidtved laver vi smagfuld mad med grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn. Gåture, opmærksomhedsøvelser og filosofiske samtaler giver rum til eftertanke om søvn, vaner og livskvalitet.
Nyd fællessang, morgensamlinger og en udflugt til Gram Slot. Du får viden, opskrifter og inspiration til små forandringer og nye gode perspektiver med hjem fra fem dage med sundhed, madglæde og fællesskab.
Du tager også enkle øvelser til tænkepauser og bedre forudsætninger for at vurdere sundhedsråd med hjem til din vante hverdag. Et af vores korte kurser med tid til kroppen og livet.
Læs mere på Gram Højskole
Slotsvej 19,
6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16766
https://gramhojskole.dk/samlet-oversigt-korte-kurser/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole