Vi har tekniske problemer med vores skole- og kursussider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Træn din hjerne – Øvelser og viden, der udfordrer hukommelse og koncentration
Gram HøjskoleKom i mentalt træningscenter, og bliv nysgerrig på, hvordan din hjerne arbejder. Gennem udfordrende, tankevækkende og sjove øvelser undersøger vi opmærksomhed, arbejdshukommelse og mentale strategier sammen med Tine Bay. Øvelserne bygges op gennem ugen og tager udgangspunkt i funktionel hjernetræning. Vi arbejder med forskellige hjernefunktioner og får indblik i det parasympatiske nervesystem og i, hvordan underbevidstheden påvirker os. Du får erfaring med konkrete øvelser og mentale strategier samt en større forståelse for dine egne opmærksomheds- og hukommelsesvaner. Målet er, at du bliver klogere på dig selv og får inspiration til at bringe din hjerne i spil i hverdagen. På højskoleopholdet er der også morgensamlinger, højskolesang, god mad og fællesskab. Læs mere på Gram Højskole

