Idrætshøjskolen Bosei

Idrætshøjskolen Bosei er et helt unikt sted på Sjælland! En dansk idrætshøjskole med et japansk twist. Blev du ikke optaget på din uddannelse, eller trænger du til et nyt boost i dit sabatår? Så er Idrætshøjskolen Bosei sikkert noget for dig! Kombinér idræt, friluftsliv, sprog, kreativitet og rejser. Vi er stærke på kampsport, politi, health & fitness, friluftsliv, vandsport, bold, esport, koreansk & japansk

Om skolen

Vi er en traditionel idrætshøjskole beliggende på Sydsjælland med kæmpe idrætshal, lækker svømmehal, dojo'er og fantastiske skov- og vandomgivelser, og så har vi også et særligt asiatisk præg med temaer i japansk og koreansk samt kampsport

Idræt, natur, sprog og kultur

Vi udbyder omkring 80 forskellige fag på et semester. Du kan typisk vælge mellem 45 i hver skemaperiode, som varer 6 uger ad gangen. Vi hjælper dig med at skabe det bedste skema for dig.

En helt særlig atmosfære

Idrætshøjskolen Bosei har en helt særlig forhistorie som kostskole for japanere. De japanskinspirerede bygninger rummer også fitnesscenter, crossfit/calisthenics bane, esportslokale med alt udstyr, japansk bibliotek, musiklokale, cosplay systue, skolekøkken, krea værksteder, koreansk undervisningscafé, minibiograf, garden dojo, boldbaner samt udfordrende MTB tracks og natur parkour bane. Du har hurtigt adgang til alle aktiviteter, der naturligvis er frit tilgængelige for alle.

På idrætshøjskolen er nysgerrigheden og samværet med dine nye venner det absolut vigtigste; men også et godt udgangspunkt, hvis du fx vil læse idræt, fysioterapi, ind på asiatiske studier eller Politiskolen. Gør noget for dig selv eller forny din glæde med et højskoleophold.


Vores kernefag

Esport
Fitness
Forberedelse til Politiuddannelse
Idræt og sport
Kampsport
Svømning
Vandsport
Friluftsliv
Japansk
Yoga

Fag og emner

Fagtemaer

Health & Fitness - Kom i dit livs form både fysisk og mentalt. Supplér med fitnessinstruktøruddannelsen fra DIF & DGI

Politi - Målrettet forberedelse til Politiskolen. Aktive politifolk underviser dig

Kampsport - Genstart din kampsport eller prøv 4 forskellige stilarter i kampsport

Outdoor og friluftsliv - Fordyb dig i mountainbike, trailbuilding, bouldering, klatring, basis lejrliv mm

Vandsport - Dykning, water fit, havkajak, SUP, svømning i bassin og åbent vand samt saunagus

Boldspil - Fodbold, volleyball, beachvolley, basketball, ketchersport & mixed ballgames

Esport - Bliv en del af et fysisk hold med LoL

Koreansk - Lær koreansk gennem k-pop og K-drama! 

Japansk - Lær at tale japansk. Oplev japansk kultur.

Hvert tema har forskellige fag. Du kan have 'ren' idræt', kun sprog- & kultur fag eller et mix.

Kombiner med kreative pop-op fag indenfor emnerne:

How-to-lifeMadMusik & MedieKunst & CraftSelvudviklingskateboardCosplayYogaDans og Rollespil

Add on:certificering i klatring, MTB og havkajak, bliv bassinlivredder eller instruktør i fitness eller esport. Lige til at smide på CV’et! Vi vejleder gerne i forhold til videre studie/job indenfor idrætsfag, politiet eller japansk/koreansk.

Du får undervisning af passionerede undervisere i østasiatisk sprog og kultur, kampkunst, politi & idræt. Kom som nybegynder eller øvet. Du vil lære en masse og have det sjovt imens.


Praktiske informationer

Idrætshøjskolen Bosei ligger på Sjælland i naturskønne omgivelser ved Præstø Fjord i et smørhul midt i skov og grøn natur.

Der er gode muligheder for at benytte offentlig transport, men vi har også plads, til dem der kører selv.

Alle værelser er nyrenoverede dobbeltværelser (mulighed for enkeltværelse ved ekstrabetaling) med trådløst net.

Vi er en idrætshøjskole med fokus på bæredygtighed. Fx anvender vores asiatisk inspirerede køkken økologiske grøntsager fra egen avl. Vi tager hensyn til allergikere, vegetarer, veganere samt religiøse forhold og har naturligvis udarbejdet en kostpolitik.

Det får du også med:

Højskoleopholdet byder også på venneweekend, familiedag, festivals, lounges, intro- & galla fest, hygge i egne interessegrupper, fællessang og samlinger.

Vi opleves bedst live

Du er altid velkommen til at booke en personlig rundvisning, når det passer dig, for at opleve højskolen. Det gør vi for, at give dig den bedste mavefornemmelse, inden du for alvor starter dit livs oplevelse!

Vi tilbyder optag 2 gange årligt:

Forår: Jan - jun
Efterår: Aug - dec

Se de aktuelle ophold

Vi opretter ikke venteliste til på de enkelte semestre og tager max. 100 elever ind.

Hvem er eleverne typisk:

I dag har Idrætshøjskolen Bosei elever fra hele verden. 17% fra udlandet og hovedparten er ca. ligelig fordelt mellem Sjælland/KBH og Jylland/Fyn. Kønsfordelingen er normalt 33% piger, 65% drenge og 2% nonbinære.


Kataloger

Hent højskolens kataloger

Katalog lange kurser

Katalog korte kurser

Skoletype

Idrætshøjskole

Priser

Idrætshøjskolen Bosei tilbyder desuden mentorordning, PIT-STOP samt støtte via Mangfoldighedspuljen og Ungeløftet.

For norske elever kan det oplyses, at Lånekassen yder tilskud til ophold på Idrætshøjskolen Bosei.

Se aktuelle priser og tilskudsmuligheder på Idrætshøjskolen Bosei her

Information om elevpladser

Elevpladser: 110

For os er det vigtigt, at der er tid og plads til den enkelte elev, og at alle bliver en del af det forpligtende fællesskab.

Den gamle japanske kostskole rummer plads til 250; men Bosei ønsker ikke en fabrik. Derfor har vi sat et max på 100 elever.

Rejser

Rejs ud i verden med Idrætshøjskolen Bosei

Det er helt særligt at opleve verden sammen med højskolevennerne

  • Kulturrejse til Japan
  • Kulturrejse til Sydkorea
  • Skirejse til det klassiske Sverige om foråret samt Japan med den ægte puddersne om efteråret 
  • Friluftsture i Danmark

Læs mere om rejserne her

Kost

Vores asiatiske køkken tager højde for vegetarer, veganere og allergikere. Venligst oplys om særlige forhold, så vi kan være på forkant og dermed give dig den bedste oplevelse på højskolen.

Konference- og udlejningsfaciliteter

Ideelle rammer og faciliteter for kurser, møder, konferencer, stævner og events – evt. kombineret med servering fra vores gode køkken: Kapacitet  100 personer – overnatning 48 dobbeltværelser.
Læs mere her

Undervisningssamarbejde

Vi tilpasser enkelt- eller flerdages programmer i samarbejde med Jer. Det kan fx være deltagelse i højskolens undervisning og foredrag, egenundervisning vores lærere, jeres helt eget program i vores faciliteter eller en kombination.

Vi tilbyder undervisning i følgede temaer:

  • Kampsport
  • Health & Fitness
  • Friluftsliv & trailcenter
  • Vandsport & svømmehal
  • Japansk og Koreansk
  • Esport
  • Meditation
  • Boldspil
Cykeloplevelser på Sydsjælland - uge 23Keramik og raku - uge 23Golf og højskole uge 23Akvarel - blomstrende penselstrøg - uge 24Golf og højskole uge 24Sund og stærk - hele livet - uge 24Familiehøjskole uge 28 - Sæt familien i centrum, også linjer for Teens! (Børn fra 5 år)Bosei Geek Week 2026Keramik og raku - uge 34Bridge på højskoleInspirationsuge 36 - Vandring langs de sydsjællandske kyster | Trædrejning | Naturens farver på tekstil med ecodye Inspirationsuge 37 - Grundtvigs Sydsjælland | Svampe, sylt og vildtInspirationsuge 39 - Yoga og højskole | Trædrejning | Akvarel - gyldne septemberCykeloplevelser på Sydsjælland - uge 39Inspirationsuge 40 - Supper i alle afskygninger | Trædrejning | Skriv nu | Akryl - farverne ved å og strandSalsa på højskole - uge 42Raku Masterclass - uge 43H.C. Andersens Sydsjælland - uge 43Strik på højskole - rundt om uld og strik med fokus på bæredygtighedBridge på højskoleInspirationsuge 45 - Langsomme sting | Yoga og højskoleInspirationsuge 46 - Historiske romaner | Trædrejning | Keramik og rakuSund og stærk - hele livet - uge 46Inspirationsuge 47 - Fællessang på højskole | Trædrejning | Japansk tekstilhåndværk | Japansk sprog og kulturInspirationsuge 49 - Julehygge med kreative sysler og julebagBridge på højskole19 uger: Kampsport, Politi, Health & Fitness, Friluftsliv, Vandsport, Boldidræt, Esport, Koreansk, Japansk & Rejse24 uger: Kampsport, Politi, Health & Fitness, Friluftsliv, Vandsport, Boldidræt, Esport, Koreansk, Japansk & Rejse19 uger: Kampsport, Politi, Health & Fitness, Friluftsliv, Vandsport, Boldidræt, Esport, Koreansk, Japansk & Rejse