Dans dig glad (uge 5)
Struer HøjskoleOplev en uge fuld af dans, yoga, energi og livsglæde.
Vi arbejder med Groove Dance, silent groove og chakra-dans, hvor musik, bevægelse og fællesskab får kroppen i gang. Dans er her både glæde, nærvær og mental trivsel – og alle kan være med, uanset erfaring.
Glæd dig til:
• dans med Groove og chakra-dans
• silent groove i naturen
• yoga, meditation og afspænding
• ekskursion til Vestkysten
Her kræver dans ingen rigtige trin; du følger få enkle instruktioner og finder dit eget udtryk.
Bevægelse, musik og fællesskab giver smil, energi og overskud. Kurset er uden krav om danseerfaring og med fokus på glæde.
Læs mere og tilmeld HER
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Yoga
•
Musik Teater og dans •
Dans
•
Moderne dans
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Idræt og sport
•
Motion
•
Naturen og Naturvidenskab •
Naturen
•
