Højskole for aktive seniorer – sund og stærk hele livet

Idrætshøjskolen Bosei

På vores højskoleophold for aktive voksne får du inspiration til at holde kroppen stærk, bevægelig og klar til livet.

Du prøver forskellige former for motion og træning i trygge rammer – og får samtidig fællesskab, områdets skønne natur, fællesspisning, spændende foredrag, sang og højskolestemning med i oplevelsen.

Vi kombinerer motion, styrketræning, yoga, vandtræning og naturoplevelser.

Sund og stærk hele livet handler ikke om at skrue tiden tilbage. Det handler om at passe godt på den krop, du skal bruge til alt det, der stadig ligger foran dig.

Vi byder også på en halvdagstur ud af huset med besøg på museum eller et andet vigtigt kultur-/natursted på Sydsjælland, Møn eller Sydhavsøerne.

Se uddybende kursusbeskrivelse samt præsentation af underviserne i linket her.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Sundhed
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik
•
Motion
•
Vandsport
•
Naturen og Naturvidenskab
•
Naturen
•

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 15.11.2027
Slutdato 19.11.2027

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 2. november - 6. november, 1 uge
Emnekurser, 2. november - 6. november, 1 uge
Emnekurser, 9. november - 13. november, 1 uge
Emnekurser, 9. november - 13. november, 1 uge
16500
Højskole for aktive seniorer – sund og stærk hele livet
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-11-15
15-11-2027
2027-11-19
19-11-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Sjælland
Idrætshøjskolen Bosei
På vores højskoleophold for aktive voksne får du inspiration til at holde kroppen stærk, bevægelig og klar til livet. Du prøver forskellige former for motion og træning i trygge rammer – og får samtidig fællesskab, områdets skønne natur, fællesspisning, spændende foredrag, sang og højskolestemning med i oplevelsen. Vi kombinerer motion, styrketræning, yoga, vandtræning og naturoplevelser. Sund og stærk hele livet handler ikke om at skrue tiden tilbage. Det handler om at passe godt på den krop, du skal bruge til alt det, der stadig ligger foran dig. Vi byder også på en halvdagstur ud af huset med besøg på museum eller et andet vigtigt kultur-/natursted på Sydsjælland, Møn eller Sydhavsøerne. Se uddybende kursusbeskrivelse samt præsentation af underviserne i linket her.
Evensølundvej 5, 4720 Præstø
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16500
https://www.bosei.dk/korte-kurser/
66
https://www.bosei.dk/
Idrætshøjskole