Qi Gong uge 11
Bornholms HøjskoleQi Gong – en uge med ro, nærvær og ny energi
Har du lyst til at sænke tempoet, komme mere ned i kroppen og mærke, hvad der sker, når du giver dig selv tid til bare at være? I denne højskoleuge arbejder vi med Qi Gong – rolige, enkle bevægelser kombineret med åndedræt, opmærksomhed og nærvær. Du behøver hverken at være smidig, i god form eller have prøvet Qi Gong før. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med. Gennem ugen lærer du forskellige former for Qi Gong, akupressur og meditation og får samtidig en forståelse for sammenhængen mellem krop, nervesystem, stress og mental balance.
"Qi Gong er ikke bare træning; det er en måde at finde hjem til sig selv på" Citat Anders Storm.
Underviser : Anders Storm
.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Alternativ behandling
•
Anatomi og fysiologi
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Spiritualitet
•
Sundhed
•
Terapiformer
•
Wellness
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Gymnastik
•
Motion
•
Styrketræning
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 14.03.2027
Slutdato 20.03.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Emnekurser, 11. oktober - 17. oktober, 1 uge
Emnekurser, 22. november - 28. november, 1 uge
Emnekurser, 18. april - 24. april, 1 uge
16620
Qi Gong uge 11
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Anatomi og fysiologi
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Terapiformer
Wellness
Idræt Sport og Gymnastik
Gymnastik
Motion
Styrketræning
1
1 uge
2027-03-14
14-03-2027
2027-03-20
20-03-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Bornholm
Bornholms Højskole
Qi Gong – en uge med ro, nærvær og ny energi
Har du lyst til at sænke tempoet, komme mere ned i kroppen og mærke, hvad der sker, når du giver dig selv tid til bare at være? I denne højskoleuge arbejder vi med Qi Gong – rolige, enkle bevægelser kombineret med åndedræt, opmærksomhed og nærvær. Du behøver hverken at være smidig, i god form eller have prøvet Qi Gong før. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med. Gennem ugen lærer du forskellige former for Qi Gong, akupressur og meditation og får samtidig en forståelse for sammenhængen mellem krop, nervesystem, stress og mental balance.
"Qi Gong er ikke bare træning; det er en måde at finde hjem til sig selv på" Citat Anders Storm.
Underviser : Anders Storm
.
Almindingsvej 35,
3720 Aakirkeby
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16620
https://bornholmshojskole.dk/korte-kurser/
31
https://bornholmshojskole.dk/
Bred almen højskole