Vi har tekniske problemer på vores hjemmesider. Derfor vil nogle sider, funktioner og layout være ude af drift. Vi arbejder på en løsning og beklager ulejligheden.
Sommerkunst: Yoga
Engelsholm HøjskoleMindful Yoga
Dette ugekursus med yoga er for dig, som gerne vil have mulighed for at nære, blødgøre og afstresse både din krop og dit sind.
Ugen er tilrettelagt, så du kan være med uanset om du er erfaren yogadyrker eller helt nybegynder. Øvelserne er blide og der tages hensyn til alle niveauer af både fysisk smidighed og mindful tilstedeværelse.
Denne uge vil begynde med introduktion til det kropslige aspekt af yogaen, såvel som til sindets rumsteren mens vi bevæger kroppen. Vi vil gå grundigt til værks i forhold til at forberede kroppen på nogle af de klassiske yogastillinger og således kan vi eksempelvis arbejde os dybt ind i hofte leddene og ned langs haserne inden vi kaster os ud i at forlænge rygsøjlen og åbne brystkassen, for at kunne nyde det fornyede brugbare udgangspunkt for at udføre et velgørende hundestræk.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding •
Krop og psyke •
Livsstil •
Meditation •
Yoga •
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 04.07.2027
Slutdato 10.07.2027
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kurset15794
Sommerkunst: Yoga
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Yoga
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-07-04
04-07-2027
2027-07-10
10-07-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Engelsholm Højskole
Mindful Yoga
Dette ugekursus med yoga er for dig, som gerne vil have mulighed for at nære, blødgøre og afstresse både din krop og dit sind.
Ugen er tilrettelagt, så du kan være med uanset om du er erfaren yogadyrker eller helt nybegynder. Øvelserne er blide og der tages hensyn til alle niveauer af både fysisk smidighed og mindful tilstedeværelse.
Denne uge vil begynde med introduktion til det kropslige aspekt af yogaen, såvel som til sindets rumsteren mens vi bevæger kroppen. Vi vil gå grundigt til værks i forhold til at forberede kroppen på nogle af de klassiske yogastillinger og således kan vi eksempelvis arbejde os dybt ind i hofte leddene og ned langs haserne inden vi kaster os ud i at forlænge rygsøjlen og åbne brystkassen, for at kunne nyde det fornyede brugbare udgangspunkt for at udføre et velgørende hundestræk.
Engelsholmvej 6,
7182 Bredsten
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/15794
https://engelsholm.dk/korte-kurser/
38
https://engelsholm.dk
Fagspecialiseret højskole