Hvis man skal koge Maj-Britt Kristensens motivation for at tage på højskole ned til ét ord, vil det nok være sundhed.
For fire år siden tog hun for første gang på et 13-ugers ophold Højskolen Skærgården, hvor hun netop havde fokus på sund livsstil og vægttab.
Jeg kunne mærke, der skulle ske en forandring eller noget nyt. Derfor valgte jeg at tage på et seks ugers ophold, så jeg kunne komme på sporet igen.
Maj-Britt Kristensen, elev
I år valgte hun at tage endnu et ophold på højskolen, da hun trængte til et lille skub og ny viden.
”På det første ophold tabte jeg mig 21 kilo og fik virkelig ændret min tankegang. Efterfølgende arbejdede jeg videre derhjemme og tabte mig yderligere 29 kilo. Jeg oplevede dog, at min vægt begyndte at svinge alt for meget, og jeg kunne mærke, der skulle ske en forandring eller noget nyt. Derfor valgte jeg at tage på et seks ugers ophold, så jeg kunne komme på sporet igen,” fortæller Maj-Britt Kristensen.
Fokus på mental sundhed
På det nye ophold har fokus dog været ændret lidt for Maj-Britt. Her har hun nemlig især arbejdet med mental sundhed, da hun tror på, at det vil hjælpe hende til at komme i mål med hensyn til sit vægttab og til at tro på sig selv.
Jeg er rigtig god til at tage hammeren frem og slå mig selv i hovedet, men det hjælper mig ikke til at komme i mål.
Maj-Britt Kristensen, elev
”Jeg er rigtig god til at tage hammeren frem og slå mig selv i hovedet, men det hjælper mig ikke til at komme i mål. Det har været spændende, men også lidt skræmmende at arbejde med mig selv mentalt. Samtidig har det været meget givende, da det har givet mig en større indsigt i mig selv, der vil styrke mig i livets udfordringer, som helt sikkert vil komme,” siger hun.
Glad for sit andet ophold
Maj-Britt har været glad for sit andet ophold på højskole. Hun kalder det ”den største gave”, hun har kunnet give sig selv, at tage af sted på højskolen to gange.
Det er dejligt at møde nye mennesker og ligesindede, som ved, hvad man kæmper med og samtidig mødes med respekt for hinandens situationer i trygge rammer.
Maj-Britt Kristensen, elev
”Jeg er virkelig taknemmelig for, at jeg ved, jeg kan få den rette hjælp via højskolen og de andre kursister. Det er dejligt at møde nye mennesker og ligesindede, som ved, hvad man kæmper med og samtidig mødes med respekt for hinandens situationer i trygge rammer,” siger hun.