Aktivt Seniorliv - Bordtennis og Nysgerrighed på Gerlev Idrætshøjskole
Gerlev IdrætshøjskoleTag med på Aktivt seniorliv – Bordtennis og Nysgerrighed. Et energifuldt højskoleophold over fire dage på Gerlev Idrætshøjskole.
Du kan deltage uanset erfaring – her kombineres bordtennis med legende seniortræning, balancetræning, styrke og bevægelse, alt tilpasset dit niveau. Undervisningen varetages af dygtige instruktører fra Bordtennis Danmark og DGI.
Ud over bordtennis byder dagene på: morgensamling, sang, oplæg, Life Kinetics, havevandring, besøg i Sorø Helsebad og udflugter til lokal kultur og kunst.
En opladning med motion, fællesskab, ny energi og inspiration til et aktivt og glædesfyldt seniorliv – uanset om du er nybegynder eller erfaren i bordtennis.
Medlemmer af Ældre Sagen får 20% rabat.
Læs mere og tilmeld dig her. Se også vores andre seniorkurser her.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Boldspil
•
Idræt og sport
•
Motion
•
Motionsgymnastik
•
Musik Teater og dans •
Kor
•
Sang
•
