Aktivt Seniorliv på Gerlev Idrætshøjskole - Træning og nysgerrighed
Gerlev IdrætshøjskoleAktivt Seniorliv - Træning og nysgerrighed er et kursus med masser af bevægelse, træning og livsglæde for alle, der har lyst til inspiration og udfordringer – for både krop og hoved.
Du møder dejlige, trygge rammer for spændende, livsbekræftende og tankevækkende oplevelser. Kom med og få en bred palet af nye oplevelser og ikke mindst tid til eftertænksomhed og at nyde livet i naturskønne omgivelser.
Prøv alt fra bordtennis, kor, yoga, senior-crossfit, vandgymnastik, boldspil og pickelball til boldspil, yoga, gamle lege – og kulturbesøg til lokale seværdigheder.
De erfarne undervisere på kurset er bl.a. Finn Bygballe og Martin Lykkegaard.
Gerlevs køkken forkæler kursisterne med dejlig veltilberedt mad.
Medlemmer af Ældre Sagen får 20% rabat.
Læs mere og tilmeld dig her. Se også vores andre seniorkurser her.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Selvudvikling
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Idræt og sport
•
Musik Teater og dans •
Kor
•
Sang
•
